8月23日（日）｜NICOLE 主持

愛與自己的矛盾

2:30 - 4:30pm｜荔枝角

我們總是被教導要「愛自己」，但實際做起來卻充滿矛盾。

對自己好一點，怕變成縱容；對自己嚴格一點，又怕變成苛責。心裡面有兩把聲音——一把說「你要多疼惜自己」，另一把說「你再這樣放縱下去會很糟糕」。有時候我們甚至分不清楚：我到底是在自我照顧，還是在為自己找藉口？

這場深度對話，我們不談大道理，不追求標準答案。只是想邀請你坐下來，與幾位陌生人一起，安靜地看看自己心裡那兩把聲音，聽聽它們到底在說什麼。

Opening |

Layer 1: 溫柔還是縱容？

Layer 2: 那批評的聲音，是從哪裡來的？

Closing: 討論生活中持續學習愛自己的小習慣、秘訣及方法

📍 荔枝角室內studio

👥 9–20人

⏰ 2:30 – 4:30pm