核心提問

「你覺得『孤獨』同『獨處』，

分別係咩？」

11:00-11:10 ｜ 開場引入

· Jodi 用一個日常畫面開口：

「有時放工返到屋企，開門嗰吓——入面黑媽媽，靜英英。你會開電視？開音樂？定係就咁坐喺度？」

· 輕輕帶出：

「今日我哋一齊望吓——『一個人』嘅時候，你係覺得孤獨，定係享受獨處？定係有時咁有時嗰樣？」

11:10-11:40 ｜ 第一層：孤獨 vs 獨處

· Jodi 拋出核心問題：

「你覺得『孤獨』同『獨處』，對你嚟講最大嘅分別係咩？」

· 邀請自由分享

· Jodi 引導：

· 「你覺得『孤獨』多數係因為咩而起？『獨處』又係因為咩而起？」

· （如果有人分享難受經歷，請輕輕回應，一起輕輕的，只係接住）

11:40-11:50 ｜ 中場休息

11:50-12:20 ｜ 第二層：一個人嘅時候，你最需要咩？

· Jodi 引導：

「如果『孤獨』嚟嘅時候，你最想有人同你做咩？如果係『獨處』嘅時候，你最想自己同自己做咩？」

· 邀請分享

· Jodi 輕輕回應，唔追問

12:20-12:30 ｜ 收尾：一句話送畀一個人嘅自己

· 每人用 memo 紙寫一句：「當我得返自己一個嗰陣，我想記得____。」

· 可選擇讀出或收埋

· Jodi 結語：

「孤獨同獨處，可能係同一種狀態，但完全唔同嘅感受。

祝你處於一個人嘅時候，更多地遇到後者。」

- Kindly reminder : 流程僅供參考，現場會因應氛圍和各位之間的連結而產生不同的火花和變化